🎁 36th Birthday Give-Away! 🎁
volledig online te volgen
(ontvang de vragenlijst)
👇👇👇
In 12 weken tijd 10 kilo afvallen!
En in de beste shape van je leven komen zonder al te veel moeite!
📢 Het vet verdwijnt als sneeuw voor de zon! 📢
🥳 Je hoeft er nauwelijks iets voor te doen..
Ik heb de magische formule ontdekt!
….
Heb ik je aandacht?
Mooi! 🤓
…
Dit is wat je zou lezen op iedere andere website over 12 weken vetverlies.
👇👇👇
📢 Super snel!
📢 Heeeeel makkelijk!
📢 Een magische formule!
📢 X Resultaat in maar X weinig tijd!
📢 Garanties op X resultaat!
…
En het resultaat hiervan is altijd
👇👇
❌ De zoveelste mislukte poging die NIET bij jou past
❌ Een crash dieet en DRILL sergeant achtige workout routine dat nooit vol te houden is
❌ Als je al resultaat hebt geboekt ben je het 5 weken later weer kwijt,,, want oh ja,,, het was iets wat jij NOOIT vol gaat houden en een levensstijl van gaat maken
❌ Nog minder zelfvertrouwen, WEER niet gelukt, wanneer vind je nou iets wat WEL een levensstijl kan worden voor JOU?
…
Maar als we eerlijk zijn dat is wel hoe het werkt toch? 😅
Want waarom kwam jij op deze pagina?
…
Ook omdat je wilt afvallen natuurlijk, en het liefst zo snel mogelijk, met zo min mogelijk moeite… 🫣
En hey ik neem je dat ZEKER NIET kwalijk.. dat is wat ik ook zou willen!
…
Ik zou dus ook al deze marketing trucjes kunnen gebruiken en je gouden bergen kunnen beloven om ervoor te zorgen dat je op die knop drukt 🧐
…
Maar ik wil anders zijn..
Eerlijk zijn..
en ik wil jou vooral ECHT helpen 🫶
…
👉 Ik wil jou MEER geven dan alleen zo snel mogelijk vet verliezen met onmogelijk vol te houden programma’s
…
Ik wil jou geven wat ik mijzelf heb gegeven en 1000en anderen die in mij vertrouwden 🤍
…
En dat is zoveel meer dan alleen vet verliezen in korte tijd (om daarna weer net zo snel aan te komen) 😶
…
Als je dit nog leest, hou nog even vol!
Want ik wil je graag een heel persoonlijk verhaal vertellen (al vind ik dat best lastig😅)
👉 Maar als ik jou een commitment vraag om mij te vertrouwen als coach…
Dan is het wel zo eerlijk dat jij mijn verhaal weet waarom ik hier zo gepassioneerd over ben en hoe ik zelf ooit ben gestart met mijn fit journey..
👇👇
Vroeger als 17 jarige onzekere jongen werd ik enorm gepest… zo erg dat ik van school moest wisselen😓
Van mezelf was ik vrij rustig, stil en dun..
Ik woog maar 57 kilo. Mijn moeder zei altijd dat ik het makkelijkste kind ter wereld was maar ik vond het ook lastig om van me af te bijten 🫣
1 moment weet ik vooral nog goed
😶 Midden in een volle aula kwam een van de pesters (2 koppen groter en sterker) naar me toe en gaf me uit het niets een stomp in mijn maag…
Ik had geen schijn van kans 😓
…
Het deed genoeg pijn dat er een traan over mijn wang rolde..
en ik weet niet precies hoe het voelde toen iedereen naar mij keek 😓
…
😶 Zwak, onzeker en machteloos.
Ik wilde mezelf nooit meer zo voelen, ik wilde ook sterk zijn en in mijn kracht staan en zelfverzekerd zijn net als die anderen…
…
Ik moest en zou daar iets aan doen want dit voelde VERSCHRIKKELIJK.. Hoe kon ik zo ZWAK en machteloos zijn!? 🙄
👉 Toen op een dag ging ik met iemand mee de sportschool en ik vond het fascinerend.. Hoe je doormiddel van training beter, sterker, zwaarder en groter kon worden..
Dit is wat ik nodig had!
…
Beetje bij beetje raakte ik meer zelfverzekerd en dat voelde geweldig!😁
Ik vertel je dit niet om medelijden met mij te hebben…
Het tegenovergestelde!
Fitness heeft mij niet alleen sterker en fitter gemaakt maar vooral ook zelfverzekerd en mijn mindset positiever!
👉 Ik ben nooit meer gestopt met die ontwikkeling en afgelopen 15 jaar ben ik nooit meer gestopt met het werken aan mijn lichaam en mindset.
…
Op dit moment op 35 jarige leeftijd voel ik mij fitter, zelfverzekerder en gelukkiger dan ooit. 🌞
De kwaliteit van leven is hoog en ik ben mijzelf iedere dag dankbaar voor de keuzes die ik in het verleden heb gemaakt om hier te komen.
…
🔥 Ik heb de afgelopen 10 jaar samengewerkt met coaches uit veel verschillende disciplines en expertises. Ik ben cursussen gaan volgen, tientallen boeken gaan lezen, podcasts gaan luisteren en ben dagelijks bezig geweest met mijn ontwikkeling.
🤓 Afgelopen jaar alleen al heb ik 15.000 euro uitgegeven aan coaching en cursussen.
…
Ik heb zoveel geleerd en ben zo veranderd in positieve zin dat ik 5 jaar geleden de enorme drang voelde om dit ultieme cadeau wat ik mijzelf heb gegeven door te geven aan anderen🙏
…
Ik ben super trots dat ik inmiddels 1000en anderen heb mogen helpen die in mij vertrouwden als hun coach 🤍
…
👉 Het is nu mijn missie in het leven om nog meer mensen NOG beter te gaan helpen..
Daarom heb ik afgelopen jaren het ultieme 12 weken vetverlies programma ontwikkeld…
👇👇👇
Een laagdrempelig 12 weken programma gebouwd op de drie pijlers die mijn leven hebben veranderd:
🍎 Voeding
🏋️♀️ Fitness en Beweging
🧘♀️ Mindset en leefstijl
…
Dus 👇
Ben je op zoek naar een 12 weken “ik sloop je lichaam, ga je uithongeren en ga je mindset uitputten programma”
…
❌ Dan is mijn programma niet voor jou
…
😁 Maar wil jij met mij samenwerken om een kickstart te geven aan jouw ideale leefstijl en
wil je vooral dat je eerlijk gecoacht wordt in stappen die haalbaar zijn en die jij vol kunt houden?
…
✅ Dan is mijn programma iets voor jou!
…
Betekent dat dat je niet af gaat vallen?
…
Natuurlijk wel! 🔥
Je kunt zelfs heel veel afvallen!
Maar dit is een resultaat van al het andere wat we doen en daarom ook blijvend in plaats van tijdelijk
…
😁 Dus durf jij met mij deze challenge aan?
…
👉 Ik geef jou ALLES wat ik heb geleerd en waar ik tienduizenden euro’s aan heb uitgegeven zodat jij dat NIET hoeft te doen!
…
😁 Dus ..
Ben jij klaar voor jouw leefstijl en lichaam transformatie?
👇👇👇
(ontvang de vragenlijst)
Echte mensen, echte verhalen
🎁 WIE JARIG IS TRAKTEERT 🎁
🏆 HOOFDPRIJS Een middag met mij inclusief 90 minuten personal training, een vetmeting, lunch en persoonlijk 12 maanden plan!
2️⃣ tweede prijs 500 euro cash!
3️⃣ derde prijs 150 euro supplementen cadeaubon!
(bekijk de uitlegvideo bovenaan voor meer uitleg)
(ontvang de vragenlijst)
Ik ben jouw coach als je:
✅ Hulp nodig hebt om balans te krijgen in je voeding maar nog WEL wilt genieten van uiteten, een glas alcohol of je chocolade
✅ Klaar bent met in de spiegel kijken en ongelukkig worden van wat je ziet
✅ Jouw geluk niet meer wilt uitstellen en graag VOL ENERGIE door de dag wilt vliegen!
✅ Wilt leren hoe je effectief en met veel plezier kunt fitnessen, of dit nu in de gym is of thuis.
✅ Wat meer zelfvertrouwen wilt opbouwen en samen met mij wilt werken aan een sterkere mindset.
✅ Geen zin hebt om dingen te doen die totaal niet bij jou passen, die jij niet vol gaat houden en die veel te streng zijn.
Past dit bij wat jij zoekt?
LET OP: We nemen niet iedereen aan en hebben beperkte plaatsen. Wij willen net zo graag dat jij resultaat boekt en bij ons past dan andersom.
Ik ben NIET jouw coach als je:
❌ Op zoek bent naar een quick fix en 12 weken “sloop mijn lichaam” programma om in zo kort mogelijke tijd zoveel mogelijk “resultaat” te behalen.
❌ Niet bereid bent om samen met mij te gaan werken aan het verbeteren van je gewoontes zoals meer bewegen, beter slapen en beter voor jezelf zorgen met je voeding.
❌ Op dit moment niet gemotiveerd bent om iets te veranderen aan jouw situatie en ook bereid bent daar consessies voor te doen.
❌ Ernstige medische of psychische klachten hebt waarvoor je naar een specialist zou moeten. Ik ben geen dokter 🙂
Laura deelt haar verhaal
‘Ik dacht dat het mijn bouw was om stevig te zijn’
“zelf heb ik lang gedacht dat ik gewoon zo was en het maar moest accepteren, tot de eerste Corona golf waarbij ik het anders wou aanpakken.. Door aan te melden bij FiveStarCoaching ben ik begonnen met super veel te leren over voeding en iedere week een Personal training ging ik sporten voortaan leuk vinden.
Terwijl ik dat eerst echt helemaal niet leuk vond om te doen, ik deed hier en daar een groepslesje maar moest met moeite naar de sportschool. Door de Personal Training van Five Star heb ik plezier in het sporten gevonden, waar ik erg dankbaar voor ben want uiteindelijk is het dan makkelijk vol te houden! 😊
Na het eerste doen van 10 kg bereikt te hebben en het enthousiasme van Five Star Coaching besloot ik er nog 10 kg aan vast te plakken.. in die periode ook van fatloss programma overgestapt op het massa programma (wat erg goed bevalt!).
Toen dat eenmaal bereikt was en de Corona nog steeds niet weg was (waardoor er geen al te moeilijke afleiding was zoals festivals, de kroeg in, vakantie etc.) en ik trots was op wat ik bereikt had besloot ik een fotoshoot te plannen om het mooi vast te leggen. Dit deed ik een aantal weken vooruit, ondertussen werd ik zo enthousiast gemaakt door mijn nieuwe coach waardoor ik voor de volle 100% wou geven om mijn beste shape ooit te verwezenlijken, waarbij ik stiekem hoopte lijnen in mijn buik tevoorschijn te toveren.
Zo gingen we aan de slag waarbij de laatste week intensief gecoacht werd door Dave himself! Ik ben erg trots op het eind resultaat en had nooit verwacht dat zoiets überhaupt mogelijk zou zijn. Nu het komende jaar blijf ik onder de coaching om een goede balans te vinden!
Ik kan FiveStarCoaching iedereen aanraden, super begaan en gedreven team!
🎁 WIE JARIG IS TRAKTEERT 🎁
🏆 HOOFDPRIJS Een middag met mij inclusief 90 minuten personal training, een vetmeting, lunch en persoonlijk 12 maanden plan!
2️⃣ tweede prijs 500 euro cash!
3️⃣ derde prijs 150 euro supplementen cadeaubon!
(bekijk de uitlegvideo bovenaan voor meer uitleg)
(ontvang de vragenlijst)
Startdatum: maandag 5 februari
⚠️ Slechts 14 plaatsen!
🍎 Hoe ga ik je helpen met je voeding?
👇
Je krijgt van ons revolutionaire voedingscoaching die het jou super makkelijk gaat maken en waarbij je alles mag eten!
😁 Dit systeem gaat jouw leven zoveel makkelijker maken zonder dat jij calorieën hoeft te tellen, de weegschaal onder je arm mee moet nemen of jezelf alles moet ontzeggen.
De voedingscoaching in combinatie met ons super handige app gaat het verschil maken waar jij naar op zoek bent!
In de app vind je:
- ✅ 1500+ heerlijk recepten op maat gemaakt voor jouw doel en jouw behoefte
- ✅ Persoonlijke voorkeuren opties zoals vegetarisch, lactose intolerant, snel en makkelijk klaar te maken, halal, eiwitrijk en nog veel meer
- ✅ Buiten de deur eten opties met tientallen categorieën aan restaurants, lunch opties, alcoholische drankjes en zelfs mcdonalds.
- ✅ Een complete weekplanning o.b.v. jouw behoefte zodat jij alleen maar dit hoeft te volgen en af te hoeft te vinken voor je coach
- ✅ Je kunt samen met je gezin mee eten en recepten super makkelijk aanpassen voor meerdere personen met bijpassende porties.
- ✅ Een barcode scanner waarmee je eigen maaltijden super makkelijk en snel erin kunt zetten. Hiermee bouw je zelf een database op met maaltijden die je nu ook eet en dan met de juiste hoeveelheden.
- ✅ Een boodschappenlijst die automatisch berekent wat je nodig hebt en hoeveel op basis van je weekplanning. Je kunt deze ook direct delen met de AH app om het thuis te laten bezorgen.
En nog veel meer om het jou zo makkelijk mogelijk te maken en lekker te kunnen eten! 🤩
🧘♀️ Hoe ga ik je helpen met je mindset en leefstijl?
👇
Jouw persoonlijke 1 op 1 coach gaat met jou aan de slag om ervoor te zorgen dat jij jouw doelen met gemak gaat halen.
Dingen waar jij nooit over na hebt gedacht gaan we je leren zodat jij niet alleen jouw doelen haalt maar dit ook doet met plezier EN vol kunt houden! 😁
Daarnaast krijg jij nog
- ✅ Toegang tot de Five Star Family community waarin we elkaar supporten, helpen en leuke challenges samen doen!
- ✅ Elke week een interessant webinar van Dave waarin jij super waardevolle dingen gaat leren over onderwerpen waar jij tegenaan loopt.
- ✅ Je kunt je progressie bijhouden in de app wat gaat zorgen voor successen en motivatie, YES daar doe je het voor!
- ✅ We organiseren evenementen met workshops en seminars over fitness, mindset en voeding.
- ✅ Je staat 24/7 in contact met een coach voor als je even wat extra hulp nodig hebt of wilt weten wat je toch het beste kunt eten op die BBQ van zaterdag.
- ✅ Je hebt toegang tot de Five Star Academy boordevol waardevolle informatie en alles wat je maar wilt weten. Je hoeft je nooit meer af te vragen of die buurvrouw of google nu gelijk heeft over die manier van eten.
- En nog veel meer!
🏋️♀️ Hoe ga ik je helpen met je fitness en beweging?
👇
Een belangrijk onderdeel van een fitte leefstijl is beweging en sporten.
We gaan ervoor zorgen dat jij dit vol kunt houden en met plezier kunt doen. Daarnaast ga je resultaten behalen waar jij blij van wordt!😁
- ✅ In ons systeem staan 400+ oefeningen die Dave heeft opgenomen met tekst en uitleg hoe je deze uit moet voeren.
- ✅ In Five Star Academy een module met daarin uitleg video’s over oefeningen en trainingsprincipes.
- ✅ Een op wetenschap gebaseerd trainingsschema voor thuis of in de gym en voor jouw niveau geschreven door Dave.
- ✅ Houdt je progressie en gewichten bij zodat je niet alleen weet welke oefening je moet doen maar ook welk gewicht.
- ✅ Maak het super makkelijk om meer te bewegen door de leuke lessen in de app en challenges die we doen.
- ✅ Je gaat met je coach aan de slag om je beweeg en sportmomenten in te plannen en die gaat je helpen om het vol te houden.
- En nog veel meer!
1000en anderen gingen je voor!
🎁 WIE JARIG IS TRAKTEERT 🎁
🏆 HOOFDPRIJS Een middag met mij inclusief 90 minuten personal training, een vetmeting, lunch en persoonlijk 12 maanden plan!
2️⃣ tweede prijs 500 euro cash!
3️⃣ derde prijs 150 euro supplementen cadeaubon!
(bekijk de uitlegvideo bovenaan voor meer uitleg)
(ontvang de vragenlijst)
Startdatum: maandag 5 februari
⚠️ Slechts 14 plaatsen!
Wat zijn de kosten?
Goede vraag! We blijven toch Nederlanders he haha en ik snap heel goed dat je benieuwd bent naar de kosten.
We kijken tijdens het gesprek eerst of we een match zijn en of we jou kunnen (en willen) coachen.
Uiteraard kijk jij ook of wij een match zijn voor wat jij zoekt. Als dit allemaal klopt dat proberen we een programma te vinden wat ook past in jouw budget! 😁
Vaak zie je coaches die programma’s aanbieden van 300 tot wel 500 euro per maand.
👉Een diëtist kost al gauw 80 euro per uur.
👉Een personal trainer 65 voor een uur.
👉Alle coaching die ik zelf heb gehad en wat ik jou ga leren hebben een waarde van 10.000en euro’s.
Zoals alles wat ik op deze pagina heb geschreven ga ik gewoon eerlijk met je zijn 🙏
Ik ga jou geen monster bedragen vragen maar je moet wel bereid zijn te investeren in jouw doel en gezondheid.
Onze coaching start al vanaf iets meer dan 100 euro voor een hele maand coaching met alles (en meer) wat jij maar nodig hebt🥳.
Dat is dus hetzelfde als 1x minder thuisbezorgd bestellen per week of 1 kop koffie per dag thuis drinken in plaats van halen😅.
Naar mijn mening (makkelijk praten natuurlijk ik weet hoe het VOELT om fit te zijn) is dit een no brainer qua financiële investering.
Ik bedoel wat is je gezondheid waard aan geld?🫣
Ik en mijn team krijgen bij een gemiddelde challenge wel 500 aanvragen binnen en vanuit daar gaan we gesprekjes doen, kennismaken en kiezen.
👉 Maar weet jij nu al dat je nu niet bereid bent deze financiële investering te doen om jouw doel te behalen en door mij gecoacht te worden?
Vraag dan aub geen informatie aan zodat we je plek open kunnen houden voor iemand anders die dat nu wel is 🫶
Thanksss 😁
(Ontvang de vragenlijst of je in aanmerking komt)
Veelgestelde vragen
Absoluut! Het hele programma is gemaakt om online te volgen. Via zoom krijg je je 1 op 1 coaching, webinars etc. We maken gebruik van een chatfunctie en super handige apps. We zijn ervan overtuigd dat je via deze weg veel sneller en meer aandacht kunt krijgen dan via offline.
Zoals je kunt begrijpen hebben we veel aanvragen, we willen uiteraard graag dat jij resultaat bij ons behaald. Daarnaast vinden wij het belangrijk dat iemand die bij ons start gemotiveerd is en past bij onze werkwijze.
Je moet bereid zijn om:
- Tenminste 2 keer per week te sporten en meer te gaan bewegen (wandelen, fietsen etc.) of van plan zijn daar naartoe te werken als dit medisch mogelijk is
- Feedback te ontvangen van je coach en ook zelf te communiceren wanneer je hulp nodig hebt.
- Je voeding (een tijd) bij te houden zodat je kunt leren wat voeding is, welke voeding past bij jouw doel en waar je op moet letten.
- Een financiële investering te doen van tenminste 100 euro per maand. Je moet je afvragen wat je gezondheid je waard is en of je bereid bent daar een thuisbezorgmaaltijd per week voor op te geven. Als je hier niet toe bereid bent dan kunnen we je helaas niet helpen.
Personal Training is onze expertise hiermee behalen we de beste en snelste resultaten. Met onze fitness coaches geven we honderden uren per maand personal training. Het is ook mogelijk om samen te komen.
Absoluut niet! We geloven niet in zwart-wit denken of goede en slechte voeding. Het is zeker geen rijst, kip en broccoli dieet waar alcohol en pizza verbannen is, daar geloven we niet in, dat ga je niet volhouden! We geloven wel in minder goede en betere/gezondere voedingspatronen. In deze voedingspatronen past AL het eten en iedere voedselgroep, van gezond tot een pizza en van eiwitten tot koolhydraten. Want anders is het ALTIJD een keuze, OF je mag alles eten OF je kan afvallen en dan verlies je altijd. Wij geloven in WIN WIN, alles leren eten EN genieten van jouw fijne en fitte lichaam. Bovendien hebben we al honderden keren bewezen dat dit de manier is voor een leven lang resultaat.
Net zoals jij selectief bent in wie jij kiest en waar jij vertrouwen in heb zo doen wij dat ook! Aan de hand van een gesprek bepalen we wie we “aannemen”. Zo garanderen wij resultaat en werken we samen met mensen die er klaar voor zijn. Wij willen net zo graag resultaat als de klant zelf en dat merk je in onze aanpak!
Jazeker! Of je nu ervaren bent in de sportschool en een goede basiskennis hebt over voeding of helemaal nieuw bent dat maakt niets uit. We hebben namelijk een compleet persoonlijke benadering en bouwen jouw eigen persoonlijke profiel op in jouw eigen online omgeving en app. Ook het niveau van trainen, hoeveelheid lessen, voedingsaanpak is allemaal persoonlijk en wordt telkens aangepast wanneer nodig.
Als jij het programma volgt zoals bedoelt en vervolgens geen resultaat hebt behaalt dan krijg je van ons gewoon je geld terug.
Het is nooit een kwestie van niet volhouden, je hoeft niet altijd 100 km/u te gaan. We gaan je juist leren om af en toe prioriteiten te verschuiven wanneer dit nodig is. Dit is helemaal niet erg. Soms 40km/u soms 100km/u maar nooit stilstaan, dát is de truc! Als je gaat leren doseren, plezier behouden en resultaat behalen ook met minder inzet dan zal je je deze vraag (gebaseerd op angst) nooit meer afvragen.
Tijdens dit traject ga je effectiever sporten met meer resultaat. Leren wat gezonde voeding voor jou betekent én leren jezelf belangrijk te maken. Al deze dingen kosten nooit meer tijd dan wat je nu doet, we zijn er zelfs van overtuigd dat we je tijd gaan besparen!
Nee het hoeft niet meteen perfect we hebben honderden mensen geholpen en gebalanceerd te eten, resultaat te halen én te kunnen genieten. Sterker nog als het een keer niet goed gaat weten we waar we nog aan moeten werken, van fouten leren dát is belangrijk!
We zullen contact met je opnemen om te kijken waar je tegenaan loopt, wat je doel is en wat voor informatie je graag zou willen. Vervolgens stellen we je een aantal vragen om te kijken of jij een goede match voor ons bent.
We helpen je met al je vragen die je hebt om te kijken of wij een goede match voor jou zijn. Alles is vrijblijvend, we vinden het van onze kant en jouw kant belangrijk dat het klopt. Zo niet, even goede vrienden! 🙂
Die kans is zeer groot! We vinden het niet alleen belangrijk dat je bij ons past en wij bij jou maar ook dat het past in jouw budget. Uiteraard moet je wel bereid zijn te investeren in jezelf en jouw doel. We kunnen je al helpen voor de prijs van een wekelijkse thuisbezorgd maaltijd voor 2. Waar word jij gelukkiger van?:)
